Toisí Caighdeánacha agus Leagan amach Tá tuiscint ar na toisí agus ar leagan amach cúirt padel ríthábhachtach dá tógáil agus cinntíonn sé comhoiriúnacht le caighdeáin idirnáisiúnta. Tá cúirt padel caighdeánach 20 méadar ar fhad agus 10 méadar ar leithead. ...
TÉIGH I NGEALLAR
Réamhrá Cuireann padel pingpong le chéile thrill an teanas le luas tapa an tábla tinnis. Is spórt é a choinníonn tú ar do toes agus a chinntíonn spraoi. Chun é a chaitheamh go hiomlán, ní mór duit na rialacha padel a thuiscint. Cinntíonn na rialacha seo imirt chothrom agus ...
TÉIGH I NGEALLAR
Réamhrá An bhfaca tú cé chomh tapa agus atá padel ag glacadh le domhan na spóirt? Níl sé iontas. Comhcheanglaíonn an spórt seo spraoi, aclaíocht, agus idirghníomhú sóisialta ar bhealach atá deacair a sheachaint. Cibé an óige nó aois, taithí nó ...
TÉIGH I NGEALLAR
EN