Reglur padel pingpong: Fljótlegur leiðarvísir

Kynning

Pádel-péngpong sameinar spennuna í tennis við hraða borðtennis. Þetta er íþrótt sem heldur þér á tánum og tryggir skemmtun. Til að njóta hennar að fullu þarftu að þekkja reglurnar um padel. Þessar reglur tryggja sanngjarnt leik og hjálpa þér að bæta færni þína á meðan þú hefur gaman.

Reglur um Padel: Grunnleikur

Reglur um þjónustu

Þjónusta í padel er einföld en hefur nokkrar mikilvægar reglur sem þú þarft að fylgja. Fyrst skaltu alltaf þjónusta undirhandar. Kúlan þarf að skoppa á jörðinni áður en þú slærð í hana. Gakktu úr skugga um að hún lendi í þjónustukassa andstæðingsins skáhallt á móti þér. Ef hún snertir netið og lendir samt í rétta kassanum, þá er það let, og þú getur þjónustað aftur.

Þú þarft einnig að standa fyrir aftan þjónustulínuna þegar þú þjónustar. Ekki stíga yfir hana fyrr en eftir að þú hefur slegið í boltann. Ef þú missir af tveimur þjónustum í röð fær andstæðingurinn stig. Æfðu þjónustuna þína til að venjast þessum reglum. Þetta er frábær leið til að byrja sterkt í hvaða leik sem er.

Grunnatriði stigaskiptingar

Padel notar sama stigakerfi og tennis. Þú munt spila stig í röðinni 15, 30, 40, og síðan leikstig. Ef báðar teymar ná 40, kallast það jafnt. Til að vinna frá jafnu þarftu að skora tvö samfellt stig. Leikir eru venjulega spilaðir sem best af þremur settum, og þú þarft sex leiki til að vinna sett.

Almennar leikreglur

Reglur padel hvetja til hraðskreiðra, spennandi skiptis. Þú getur slegið boltann eftir að hann fellur einu sinni eða beint í loftinu. Notaðu veggina í þinn þágu, en mundu, boltinn verður að snerta jörðina á hlið andstæðingsins áður en hann snertir vegginn. Haltu boltanum í leik og forðastu að slá hann út af velli.

Samvinna er mikilvæg í tvímenningum. Taktu eftir með félaga þínum og vertu meðvitaður um stöðu þína. Að fylgja þessum leiðbeiningum mun hjálpa þér að njóta leiksins og bæta færni þína.

Reglur Padel: Völlur og búnaður

Völlur stærðir

The Padel-svæðið er minni en tennisvöllur en hefur einstaka eiginleika sem gera leikinn spennandi. Hann er 20 metra langur og 10 metra breiður, með neti sem skiptir í tvennt. Veggirnir sem umlykja völlinn eru lykilhluti leiksins. Þeir eru venjulega gerðir úr gleri eða neti og leyfa þér að skoppa boltanum af þeim meðan á leik stendur.

Þú munt taka eftir þjónustulínum sem merktar eru á vellinum, sem hjálpa til við að leiða hvar þjónustur ættu að lenda. Hringlaga hönnunin heldur boltanum í leik lengur, sem skapar spennandi skiptin. Ef þú ert nýr í leiknum, taktu þér smá stund til að kynnast uppsetningu vallarins. Það mun hjálpa þér að skilja hvernig á að nota rýmið á áhrifaríkan hátt.

Nauðsynlegur búnaður

Til að spila padel þarftu ekki mikið af búnaði, en réttur búnaður gerir alla muninn. Fyrst þarftu padel rakett. Ólíkt tennisrakettum eru padel rakettar stífir, gegndræpir og aðeins minni. Þeir eru hannaðir til að veita betri stjórn og nákvæmni.

Næst, taktu nokkrar padel bolta. Þeir líta út eins og tennis boltar en hafa minni þrýsting, sem gerir þá að hoppa öðruvísi. Þægileg íþróttaföt og rennivörn skó er einnig mikilvægt. Skór með góðu gripi hjálpa þér að hreyfa þig hratt og örugglega á vellinum.

Ef þú ert að byrja, geturðu leigt búnað á flestum padel klúbbum. Þegar þú verður háður leiknum, er frábær hugmynd að fjárfesta í þínum eigin búnaði.

Reglur Padel: Stigakerfi

Hvernig stig eru skoruð

Stigaskorun í padel gæti virkað flókin í fyrstu, en það er í raun frekar einfalt þegar þú færð tök á því. Eins og í tennis, skorarðu stig í þessari röð: 15, 30, 40, og svo leikstig. Ef báðar lið ná 40, kallast það jafnt. Til að vinna frá jafnu þarftu að skora tvö stig í röð.

Þú færð stig þegar andstæðingurinn gerir mistök. Til dæmis, ef þeir slá boltann út af velli, mistakast að skila honum, eða leyfa honum að hoppa tvisvar á þeirra hlið, færðu stigið. Þú getur einnig skorað ef þeir slá boltann í netið eða brjóta einhverjar þjónustureglur.

Besti hlutinn? Hver einasta skiptinatalning skiptir máli. Hvort sem þú ert að þjóna eða að taka á móti, þá hefurðu alltaf tækifæri til að skora. Þetta heldur leiknum spennandi og hraðskreiðum.

Að vinna leik eða mót

Til að vinna leik þarftu að skora fjórar stig og leiða með að minnsta kosti tveimur. Ef stigið er jafnt við deuce, þarftu að vinna tvö samfelld stig til að ná leiknum.

Settið samanstendur af sex leikjum. Til að vinna settið verður þú að leiða með að minnsta kosti tveimur leikjum. Ef báðir liðin vinna sex leiki hvor, þá spilarðu um jafntefli til að ákveða settið. Mót eru venjulega spiluð sem best af þremur settum.

Að skilja þessar stigareglur hjálpar þér að halda fókus og strategísera betur í leiknum. Með æfingu munt þú finna þig halda utan um stiginn eins og atvinnumaður.

Reglur Padel: Leikjamekaníkin og stefna

Staðsetning leikmanna

Staðsetning er allt í padel. Þú og félagi þinn ættuð að vinna sem teymi til að ná að dekka völlinn á áhrifaríkan hátt. Byrjið á að standa hlið við hlið nálægt grunnlínunni þegar þið eruð að taka á móti þjónustu. Þetta gefur ykkur sterka varnarstöðu. Þegar leikurinn þróast, færðu ykkur fram að netinu. Að stjórna netinu er gríðarlegur kostur því það gerir ykkur kleift að slá árásargjarnari skot.

Forðist að standa of nálægt félaga ykkar. Dreifið ykkur til að dekka meira svæði og minnka líkurnar á að skilja eftir opnar pláss fyrir andstæðinga ykkar til að nýta sér. Verið alltaf á varðbergi og aðlagaðu stöðu ykkar miðað við hreyfingu boltans. Góð staðsetning heldur ykkur tilbúnum fyrir hvaða skot sem er og hjálpar ykkur að halda stjórn á leiknum.

Grunnstrategíur fyrir byrjendur

Ef þú ert nýr í padel, einbeittu þér að stöðugleika. Reyndu að halda boltanum í leik eins mikið og mögulegt er. Forðastu áhættusöm skot sem gætu farið út af. Notaðu veggina til að þína kosti. Þeir geta hjálpað þér að skila flóknum skotum og halda leiknum lifandi.

Samskipti við maka þinn eru lykilatriði. Kallaðu út hver mun taka boltann til að forðast rugling. Æfðu einfaldar skot eins og lobs og volleys til að byggja upp sjálfstraust. Þessar aðferðir munu hjálpa þér að njóta leiksins á meðan þú bætir færni þína.

Háþróaðar ráðleggingar fyrir samkeppnisspil

Fyrir reynda leikmenn verður stefna mikilvægari. Notaðu skot með hornum til að neyða andstæðinga þína úr stöðu. Breyttu skotunum þínum til að halda þeim að giska. Sambland af lobs, smashes og drop skotum getur truflað taktinn þeirra.

Fyrirsjáanleiki er önnur mikilvæg færni. Fylgstu náið með andstæðingum þínum til að spá fyrir um næsta skref þeirra. Þetta gefur þér sekúndu til að bregðast við. Að lokum, stefndu alltaf að því að stjórna netinu. Að vinna netbardaga ákvarðar oft útkomu leiks.

Fagmannaráð: Æfðu æfingar sem einbeita sér að fótavinnu og viðbragðstíma. Þetta mun skarpa færni þína og gefa þér forskot í samkeppnisspilum.

Reglur í Padel: Algengar brot

Þjónustubrot

Að þjóna kann að virðast einfalt, en það er auðvelt að gera mistök ef þú ert ekki varkár. Hér eru nokkur algeng þjónustuvillur sem þú ættir að passa þig á:

• Fótvillur : Ef þú stígur yfir þjónustulínuna áður en þú slærð boltann, þá er það villa. Vertu á bak við línuna þar til þjónustan þín er lokið.
• Rangur hopp : Boltinn verður að hoppa á jörðinni áður en þú slærð hann. Að sleppa þessu skrefi leiðir til villu.
• Rangur marksvæði : Þjónustan þín verður að lenda í rétta þjónustukassanum skáhallt á móti þér. Ef hún gerir það ekki, fær andstæðingurinn stigið.

Góð ráð : Æfðu þjónustu þína reglulega. Samfelld þjónusta getur gefið þér forskot og hjálpað þér að forðast þessar villur.

Leikreglur

Á meðan á skiptum stendur þarftu að fylgja reglum til að halda leiknum sanngjörnum. Hér eru nokkrar algengar brot:

• Tvíhopp : Ef boltinn hoppar tvisvar á þinni hlið, vinnur andstæðingurinn stigið.
• Út af mörkum : Að slá boltann utan marka vallarins er villa.
• Veggmisnotkun Þú getur notað veggina, en boltinn verður að snerta jörðina á hlið andstæðingsins fyrst.

Haltu einbeittur í leikjum. Fljót viðbrögð og góð dómgreind geta hjálpað þér að forðast þessar mistök.

Öryggi og netasiðferði

Öryggi er jafn mikilvægt og færni í padel. Fylgdu þessum leiðbeiningum til að halda leiknum skemmtilegum fyrir alla:

• Forðastu snertingu við netið : Að snerta netið með rakettunni þinni eða líkamanum er brot. Haltu þig frá því meðan á leik stendur.
• Virðu persónulegt rými : Vertu meðvitaður um félaga þinn og andstæðinga. Forðastu að sveifla rakettunni óhóflega.
• Kallaðu út hættur : Ef boltinn eða búnaðurinn kemur í vegi, stoppuðu leikinn og taktu á málinu.

Athugasemd : Góð íþróttamennska skiptir miklu máli. Virðu reglurnar og samkeppnina til að skapa jákvætt leikumhverfi.

Padel pingpong er auðvelt að læra og fullt af spennu. Þú hefur reglurnar, stigagjöfina og aðferðirnar á hreinu—nú er kominn tími til að fara á völlinn! ?

• Af hverju að bíða? Gripið rakettu, bjóðið vinum ykkar og byrjið að spila.
• Það er ekki bara leikur; það er félagsleg reynsla.

Góð ráð : Æfðu oft og njóttu hverrar skiptis!